Jasna komunikacja

Szczegóły

Kategoria: Dla rodzin

Opublikowano: wtorek, 05, maj 2015 20:50

Super User

Odsłony: 2132

Ważnym jest, aby powiedzieć takiej osobie w jaki sposób jej zachowanie wpływa na rodzinę. Ludzie posiadający problemy z hazardem często rozpoczynają terapię, ponieważ rodzina zachęciła ich do tego. Być może i Ty będziesz szukać pomocy terapeuty zanim uda Ci się daną osobę do tego zachęcić.

WSKAZÓWKI DLA RODZIN W SPRAWIE WZAJEMNEJ KOMUNIKACJI

• Skoncentruj się na konkretnych przykładach jak hazard wpływa na Ciebie. Zwracaj się bezpośrednio w pierwszej osobie, mówiąc o faktach i uczuciach. Na przykład: “Jest mi przykro kiedy nie przychodzisz do domu o umówionym czasie.” “Złoszczę się kiedy nie mamy pieniędzy na opłatę rachunków z powodu Twojego hazardu.” “Przerażają mnie Twoje hazardowe długi.”
• Zachowaj spokój. Staraj się nie oskarżać, pouczać lub moralizować. To nie pomaga. Powiedz takiej osobie, że otrzymujesz informacje i wsparcie dla siebie.
• Unikaj gróźb - ale daj tej osobie do zrozumienia co zrobisz jeśli będzie kontynuować hazard. Bądź konsekwentny w dotrzymaniu tej obietnicy. Osoba ta mogła słyszeć Twoje groźby już wcześniej i może nie wierzyć, że tym razem słowa dotrzymasz.
• Przekaż pomocne informacje. Zaoferuj dla niej wsparcie w uzyskaniu pomocy. Dowiedz się o terapii na temat uzależnienia od hazardu i daj tej osobie pomocne materiały takie jak: samouczki, książki i kasety wideo.
• Zachowaj cierpliwość. Każda zmiana wymaga czasu. Nie oczekuj, że dana osoba natychmiast przyzna, iż problem istnieje lub zaakceptuje potrzebę uzyskania pomocy. Postępuj powoli i pielęgnuj każdy symptom zmiany. Powiedz takiej osobie, że podjęcie pracy nad zmianą będzie prowadzić do zmniejszenia konfliktów rodzinnych i stresu.
• Zwracaj uwagę na przygnębienie lub myśli samobójcze osoby uprawiającej hazard, Twoje własne i innych członków rodziny

• « poprz.
• nast. »